從我們來(lái)到這個(gè)世界，就不曾與聲音分開(kāi)過(guò)，心臟跳動(dòng)、脈搏呼吸、走路停頓，它存于生活中的各個(gè)角落。自然中：鳥(niǎo)鳴、河流、風(fēng)雨，旋律在陪伴；城市里：車(chē)流、喇叭、鼓樂(lè)、鍵盤(pán)、和有共振的和聲。聲音也有它的神奇力量，它可以成為我們心靈的藥方。

你也許很好奇，聲音怎么會(huì)有這么大的影響力呢？那接下來(lái)，我們一起來(lái)探索聲音的秘密吧！

世界是由不同的聲音構(gòu)成:氣息，風(fēng)聲，雨聲，雷聲，話，等等，不同的聲音產(chǎn)生不同的頻率，從而形成了聲波。聲波是直接作用于人腦的，并以物理能量影響人體氣機(jī)運(yùn)動(dòng)。因此好的聲音，是可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，養(yǎng)心療傷的作用，相反一些不益人體的聲音，會(huì)造成耳聾，影響氣血的淤積，使人易狂，易傷，易暴躁。

1：聲音與音樂(lè)

我們都聽(tīng)過(guò)音樂(lè)，而音樂(lè)美妙的旋律是通過(guò)聲音振動(dòng)發(fā)出的。

我們先看上圖，這是一開(kāi)始的樂(lè)【樂(lè)】字，兩邊一個(gè)絲，代表著弦；中間一個(gè)白，白在五行屬金；下面一個(gè)木，木是它的材質(zhì)。意思是琴弦發(fā)出的聲音，我們稱之為樂(lè)。樂(lè)【樂(lè)】一開(kāi)始就是用來(lái)治病的，“一曲終了，病退人安”。而如今人已經(jīng)淡忘它的藥【藥】用價(jià)值，反而當(dāng)成一種躁音，或者說(shuō)它只是溝通的工具，僅此而已。

相傳在遠(yuǎn)古時(shí)期，土地兼并戰(zhàn)爭(zhēng)連年數(shù)起，黃帝跟蚩尤打的不可開(kāi)交。有一次打仗的時(shí)候，黃帝這邊士氣高漲，擊鼔助攻，也不知天要滅蚩尤，還是士兵腎氣不足，被戰(zhàn)鼓給嚇暈。黃帝太過(guò)于仁慈，于是就做了琴，用琴音去安撫，士兵的魂魄就回來(lái)了。

音樂(lè)不光是對(duì)人有作用，對(duì)植物，動(dòng)物也有直接作用?，F(xiàn)在很多種植大戶，他們會(huì)在自已的農(nóng)場(chǎng)，設(shè)好音響。等到播種的時(shí)候，就放起歡快，輕松，喜悅的音樂(lè)。事實(shí)也證明了，放了音樂(lè)跟沒(méi)放音樂(lè)確實(shí)存在產(chǎn)量，大小，的差異。前不久網(wǎng)絡(luò)也爆出了，水知道聲音的秘密，也是給水聽(tīng)兩種不同的音樂(lè)，水的清清澈也發(fā)生了明顯的差異。

2.聲音與中醫(yī)

《內(nèi)經(jīng)靈樞邪客篇》里說(shuō)：“天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑?！闭J(rèn)為：角為木音通于肝，徵于火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎。于是便溝通了五音、五臟和氣的五種運(yùn)動(dòng)方式的內(nèi)在聯(lián)系。五音各有其功效。

中醫(yī)認(rèn)為人的各種情志之間具有相互滋生和相互制約的動(dòng)態(tài)關(guān)系，針對(duì)情緒的過(guò)激變化，中醫(yī)提出了情志相勝理論，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“怒傷肝，悲勝怒；喜傷心，恐勝喜；思傷脾，怒勝思；憂傷肺，喜勝憂；恐傷腎，思勝恐?！??當(dāng)某種情緒過(guò)甚而致發(fā)病時(shí)，可以用另一種“相勝”的情志來(lái)“轉(zhuǎn)移”、“制約”或“平衡”它，從而使過(guò)度的情緒得以調(diào)和。該法的要點(diǎn)在于情緒轉(zhuǎn)移、制約和平衡，也可配合文學(xué)、美術(shù)和等其它藝術(shù)形式來(lái)更好地實(shí)現(xiàn)。

舉例，肝陽(yáng)上亢類(lèi)型高血壓病人，容易發(fā)怒，我們給予有商調(diào)式或悲傷色彩較濃的音樂(lè)聆聽(tīng)，如《小胡笳》、《江河水》、《漢宮秋月》、《雙聲恨》和《病中吟》等，這些樂(lè)曲，以悲情見(jiàn)長(zhǎng)，凄切感人，有良好制約憤怒和穩(wěn)定血壓作用，比較其它類(lèi)型音樂(lè)差異顯著。

3聲音療愈

聲音療愈是一種古老而強(qiáng)大的方法，它利用聲音的能量和振動(dòng)來(lái)影響我們身心的健康。

通過(guò)不同的聲音技術(shù)和工具，如吟唱、缽音療法，我們可以創(chuàng)造出各種頻率和共鳴，以幫助調(diào)整我們的身體能量和情緒狀態(tài)。

吟唱，是一種通過(guò)發(fā)出持續(xù)的音調(diào)和音節(jié)來(lái)創(chuàng)造共鳴的方式。當(dāng)我們吟唱時(shí)，我們的聲音與我們的身體進(jìn)行共振，傳達(dá)給每個(gè)細(xì)胞和組織。

這種共振可以促進(jìn)能量的流動(dòng)，平衡我們的能量中心，并激活身體自我療愈的力量。

缽音療法，是通過(guò)敲擊或摩擦特定類(lèi)型的缽來(lái)產(chǎn)生持續(xù)的聲音波動(dòng)。這些聲音波動(dòng)與我們的身體共鳴，傳遞給我們深層的放松和平靜感。

缽音療法可以幫助我們減輕壓力和焦慮，調(diào)整身心狀態(tài)，并促進(jìn)身體的自然療愈過(guò)程。

對(duì)于那些尋求聲音療愈的人來(lái)說(shuō)，與聲音共鳴是一種獨(dú)特而有效的方式，可以幫助他們恢復(fù)內(nèi)在的平衡和和諧。通過(guò)享受吟唱、頌缽療愈的益處，他們可以改善心理健康、減輕壓力，并促進(jìn)身體的自然愈合過(guò)程。

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