我也是臥室被樓上鄰居空調(diào)外機(jī)夜間噪音吵的睡不著才看到這個(gè)提問(wèn)。

我情況是這樣的。

樓上關(guān)空調(diào)時(shí)25分貝，樓上開(kāi)空調(diào)時(shí)55分貝，靠近窗戶頂部（空調(diào)安裝在窗戶頂部飄窗平臺(tái)）超過(guò)60分貝。

作為鄰居，按常理來(lái)講，樓下應(yīng)該不會(huì)刻意找事。

從提問(wèn)的語(yǔ)氣感覺(jué)，希望題主對(duì)于噪音危害的認(rèn)識(shí)以及鄰里相處加強(qiáng)善意。

站在被干擾方的立場(chǎng)多理解，積極檢查是否空調(diào)老化，或安裝擺放不合理導(dǎo)致噪音過(guò)大的問(wèn)題。

如果確認(rèn)不是以上問(wèn)題，至少有一個(gè)積極解決問(wèn)題的態(tài)度。

尾記：總溝通到解決，因?yàn)猷従映霾钤谕?，延遲了1周時(shí)間。

今天裝了四個(gè)減震腳墊。

聲音已經(jīng)基本聽(tīng)不到了。

個(gè)人理解是共振導(dǎo)致，因?yàn)檠b減震腳墊時(shí)會(huì)順便移動(dòng)機(jī)位，所以共振就消除了許多。

安裝師傅上門(mén)后，前后花銷(xiāo)半個(gè)小時(shí)左右。

問(wèn)題本身可以通過(guò)極小成本得到處理。

最不可預(yù)料的環(huán)節(jié)正是對(duì)方對(duì)噪音嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)和鄰里公共空間的態(tài)度。

解決問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)比調(diào)查取證輕松的多。

對(duì)相似問(wèn)題的建議：善意和勇敢，敲開(kāi)房門(mén)，面對(duì)面溝通。

自己的安寧還是要依靠自己去積極爭(zhēng)取。

“敢言但不妄言謙讓但不遷就頑強(qiáng)但不頑固和諧不過(guò)人讓人。

”盡量速戰(zhàn)速?zèng)Q，拖的越久，我這里延遲了一個(gè)星期處理，明顯感覺(jué)耐性和怨氣有所上升。

明確反對(duì)因溝通不到位導(dǎo)致的內(nèi)心埋怨和激化后暴力行為。

溝通能力才是解決根本問(wèn)題和其它鄰里問(wèn)題的有效技能。

*對(duì)建議搬家和替噪音方買(mǎi)新空調(diào)的提議，我個(gè)人表示反感。

雖然妥協(xié)和討好有時(shí)可以加快效率，但扭曲了是非和正常的交往原則。