2020年已經(jīng)悄悄地從日歷本上翻去，此刻已臨近歲末，即將告別庚子年的不平凡，迎接辛丑年的蓄勢待發(fā)。

這一年走來，發(fā)生了許多事，認識了許多人，行駛里程表又多了兩萬公里，手機內(nèi)存已經(jīng)所剩無幾。

我在曾經(jīng)的文章中不止一次提到過我自己的噪音經(jīng)歷，如果不是自己親手記錄下來，我或許快要忘記當初為改善樓上噪音而付出的努力，如今只是偶爾有人問起，我會淡淡的說一句：已經(jīng)擺脫，沒什么了。

以前總結過很多噪音的干貨，包括理論性的，科普類的，還有實踐方法，脫敏方案，現(xiàn)在回過頭再去看看，自己都覺得心生感慨，從一開始為了自己走出噪音困境，到后來抱團取暖，我的個人微信一直公開著，只要是真實的噪音受害者，我都愿意幫助他，鼓勵和支持是我們這個大家庭里最珍貴的財富。

接下來介紹一下我這一年來做了哪些事，有些事也是大家一起參與完成的，文中會有點名(網(wǎng)名)2019年11月我發(fā)起了一項問卷調(diào)查，針對的是鄰里噪音對大眾的影響，為期6個月時間，主要采取網(wǎng)絡形式來完成調(diào)查，在微博，貼吧，知乎上都有發(fā)帖，收到4000多人的回饋，并且于2020年4月19日寫成書面報告發(fā)布，標題為《中國鄰里噪音調(diào)查報告：近八成城市居民受到影響》。

2019年12月，向行政服務中心咨詢?nèi)绾纬闪⒊鞘蟹丛胍魠f(xié)會，后向環(huán)保局申請開設城市反噪音協(xié)會，被拒。

2020年1月疫情爆發(fā)，由于樓上動靜又變大(之前已經(jīng)改善，但居家時間久了，孩子在家待不住了)，所以我開始計劃做隔音改造。

咨詢了很多裝修方面的專業(yè)人士，包括聲學研究領域的大學教師，研究所的專家，在網(wǎng)上也找了許多工程案例，文獻報告等等。

(這些資料現(xiàn)在都免費公開贈送給需要的人，可以加我微信獲得）。

2020年3月中旬，再次向環(huán)保局咨詢?nèi)绾伍_辦反噪音協(xié)會事宜，得到了環(huán)保局工作人員的詳細電話回復。

第二次提交材料，被拒。

2020年4月14日，開始運營這個公眾號，起初名字叫“鄰里噪音聯(lián)盟”，后來因為有朋友提出名字具有爭議，可能誤導是噪音制造者聯(lián)盟，本來打算換成反噪音聯(lián)盟，但是發(fā)現(xiàn)知乎和微博上不能使用反某某的名字，所以后來改成安靜之家。

2020年5月初，我自己家里開始進行隔音裝修施工，其實樓上孩子噪音只在疫情初期吵了幾天，后來就幾乎聽不到了。

本來家人是不同意我做的，因為做完后影響層高，他們對噪音無感，所以并不在乎，而且改造費用并不便宜，之前為了避開噪音，我把鄉(xiāng)下老房子重新裝修了一遍，已經(jīng)花了不少錢。

但是為了檢驗隔音吊頂?shù)恼鎸嵭Ч?，我還是堅持去完成，也是給關注隔音裝修的朋友一個回饋，對空氣傳播的噪音有效，振動效果處理不佳。

2020年5月11日，在全國兩會召開之際，在微博和微信等渠道上，發(fā)起了治理鄰里噪音的兩會諫言活動，收到了許多網(wǎng)友的支持，特別感謝：klspa4xq、蚊子咬包不消(生活在鼓里)、安妮、君君、大鵬、橘子多多姐、甲甲由由等朋友，還有眾多我不知道名字的朋友，大家都是積極踴躍的參加諫言留言，呼吁立法，呼吁關注噪音問題，擴大社會關注度。

2020年6月9日，我爬樓給我們樓住戶投放了2000片桌椅防滑墊，實際送出1500多片，并拍攝了視頻(帖子也已經(jīng)發(fā)布），但是后續(xù)反饋一直沒有來得及跟大家說。

其實在我送完這些防滑墊后的第二天，我就在垃圾桶里看到了還沒有拆開一些防滑墊，雖然有點憤憤不平，可是我也盡力了，能起到多大作用，一開始我就做好的心里準備，哪怕只能一戶兩戶貼上了，我就心滿意足了。

2020年7月，開通了安靜之家論壇，網(wǎng)址：http://www.anjingzhijia.cn 但是由于我對論壇管理和運營并沒有經(jīng)驗，導致論壇一直沒能公布，不過如果看到這里有朋友想合作開發(fā)的話，可以聯(lián)系我，希望可以讓更多人找到組織，建立一個網(wǎng)絡平臺上屬于我們自己的安靜之家。

2020年8月，搬到太湖邊的自建房生活，期間因為頸椎病犯，在家休養(yǎng)了幾日，把網(wǎng)友的一些精彩投稿文章整理打包發(fā)給了三聯(lián)周刊，南方周末，澎湃新聞，界面新聞。

后來因為每周接受康復治療，醫(yī)生建議減少使用手機和電腦，文章更新就幾乎停止，病情后來慢慢緩解。

2020年9月，第三次向環(huán)保局申請成立反噪音協(xié)會被拒，理由和前面兩次相同，不批準個人成立該類組織。

其實這個理由就是沒有理由，我也試圖去尋找過真正的原因，但是內(nèi)部人士告訴我，這種反噪音組織存在就是對他們系統(tǒng)的挑戰(zhàn)，與某些職能部門是對立關系，領導肯定不會批準的。

事不過三，我最終還是放棄了成立反噪音協(xié)會的念頭，如果屏幕前的小伙伴們對成立協(xié)會感興趣，可以去當?shù)氐男姓罩行淖稍冃枰裁床牧?，雖然我這邊失敗了，但是不代表其他地方?jīng)]希望，大家可以試試看。

2020年10月，應網(wǎng)友反饋的隔音材料問題，利用周末時間走訪了蘇州南京杭州多家隔音材料生產(chǎn)廠家，對隔音氈，隔音棉，隔音板再次做了深入的調(diào)研，實地體驗了廠家的隔音樣板間，并且?guī)Щ夭糠謽颖荆浰徒o了知乎網(wǎng)友。

2020年11月，綠色家居雜志小編聯(lián)系到我，讓我參與他們一個欄目關于住房隔音的相關資料收集整理工作，我倡導居家安靜觀念，希望今后開發(fā)商能夠增加浮筑樓板工藝，呼吁廣大裝修公司可以考慮家庭隔音項目，特別是地板商，通過主動鋪設隔音地板，從而降低樓上對樓下的振動影響。

2020年12月，接受浙江交通廣播電話采訪，解釋了住宅噪音的起因與預防措施。

12月底，向三聯(lián)周刊投稿《中國鄰里噪音調(diào)查報告》，前面幾次投稿，都因題材原因沒有收錄，但是這并不影響我繼續(xù)投稿，我相信只要有人堅持做這件事，這件事最后不管能不能達到預期效果，我都不會放棄，念念不忘，必有回響。

以上是整個2020年的總結，并沒有偉大的事跡，都是一些小事，我一個人的能量是有限的，我們?nèi)后w中有很多有才華有理想有抱負的伙伴，希望能有更多人可以加入到反噪音事業(yè)中，一起推動反噪音事業(yè)進步，為立法，為綜合治理，為建筑隔音標準出一份力，哪怕只是去政府平臺留言，哪怕只是在微博上發(fā)條動態(tài)，都是在幫助更多人，不以惡小而為之，不以善小而不為。

因為我本身工作原因，沒有太多精力分身再去做別的事情，所以有時只是盡自己最大限度去支持反對噪音，包括聲援微博上一些遇到困難的朋友，特別是廣州的生活在鼓里(網(wǎng)名)，還有最近上了熱搜的黑龍江綏化的退伍軍人韓先生。

很多人我們素不相識，但是我們是有同樣經(jīng)歷的人，鄰里噪音如果不是親身經(jīng)歷，永遠無法感同身受，所以不管在不在一個城市，不管他們從事什么職業(yè)，我們能夠相識，都是一種緣分。

很多人都覺得非常不可思議，沒想到竟然會因為噪音而認識這么多人，而且大家聊的十分投緣。

在這一年里，很多人選擇了搬家，包括最早的安妮，還有投稿的木木，雯雯，向陽花開，脾氣暴躁葛大爺，DreamJDK，hoooper，還有群里的優(yōu)優(yōu)(還有很多已經(jīng)搬家退群了，我叫不出名字了），他們曾經(jīng)都是飽受噪音折磨，能夠選擇搬家，一是自己下定了決心，二是有家人的支持，而且搬家是花錢的大事，不是任何人可以說搬就搬的。

從最早開始關注噪音問題，到后來認識了很多人，我也收獲的很多，我自己是從噪音敏感一點一點走出來的，我知道這種經(jīng)歷有多痛苦，2020年我已經(jīng)沒有樓上噪音困擾，但是噪音敏感直到搬到鄉(xiāng)下居住了一段時間才算徹底消除，之前還是會有一些焦慮，實際上隔音吊頂沒有起到任何保護作用，被噪音傷害過的我們，全都印證了那句老話“一遭被蛇咬，十年怕井繩”，真正要脫敏，不是一件容易事，說起來不難，想要做到，太難了。

現(xiàn)在我還是回到了市里的房子生活，因為冬天太冷，為了孩子上學接送可以方便一點，其實鄉(xiāng)下自建房也有噪音，比如每天早起的大爺大媽會在圍墻外聊天，垃圾清運車每天四五點鐘就會哐當哐當?shù)拈_過門口，還有永遠吠不停的野狗，和勤勞的打鳴公雞。

雖然這些可能在某些人看來是正常的生活噪音，跟樓上噪音相比，這些都不算什么。

但是我真的有被垃圾車給驚醒，以至于我每天清晨四五點都會醒一次，然后聽著窗外的垃圾車慢慢開走，才能重新入睡，好在我已經(jīng)沒有噪音敏感，即便是這樣被吵醒，我也沒出現(xiàn)以前那樣心慌心悸心跳加速的情況，大概不敏感了就是可以接受度更高了，心情更不會因此變差。

這一年，我沒有再跟樓上聊起過噪音，見過幾次面，只是相互寒暄一下，有時候甚至就當沒看到，招呼也不打。

我不知道他們目前什么情況，最后一次聊噪音，他們說自己也敏感了，因為他們的樓上也很吵，經(jīng)常半夜三更大吵大鬧，看來真是其人之道還治其人之身了。

當初我為讓他們改善，花了很多精力，自己也陷入很深的焦慮，就感覺自己一輩子可能都會陷入這種絕望中，可是通過一年半時間的不懈努力，樓上主動認錯，并且主動執(zhí)行隔音措施，讓我倍感欣慰。

所以我不止一次說我是幸運的，碰到了講理的樓上鄰居，但是他們當初也有過很多難聽的話，甚至是辱罵我，只能說明我臉皮厚，什么都沒當真，我一直認為脾氣大的人本質上是沒有什么本事的，說話越大聲，越是證明他心虛和無知，在我看來，他們不過是一些碳水化合物的組成，想到這里其實也能開導自己，不要去為了無法改變別人而自己生氣，他們能不能改，全都在于他們自己的事，我能做的就是堅持自己的立場，將方案執(zhí)行下去，積極調(diào)整心態(tài)，很多使用反擊工具的伙伴們應該也深有體會吧。

最后我還是留下這段話，這段話是一直激勵我走下去的精神動力：你所站立的地方，正是你的中國；你怎么樣，中國便怎么樣；你是什么，中國便是什么；你若光明，中國便不再黑暗，愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。

能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。

有一份熱，發(fā)一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。

此后，如竟沒有炬火，我們便是唯一的光。

2021年，預祝沒有擺脫噪音痛苦的朋友可以迎來美好的轉機，已經(jīng)擺脫噪音的朋友，可以擁抱新的生活。

艱難的2020，我們都已經(jīng)熬了過來，新的一年，一定會有好事發(fā)生，家人們，加油吧！Frank2021.1.18